２００８年　３月～

実家にいる。
頚髄損傷。両肩をすくめる事ができる。右肩を可動域は狭いものの回す事ができる。右肘を曲げる事ができるが、延ばす事はできない。右手首を返す事ができる。
膀胱瘻を付けている。
夜寝る時以外電動車椅子に乗っている。褥瘡対策の為、１日に何回か徐圧してもらう。たまに筋トレをしている。１日３食、食事の装具を付けてもらい自分で食事する。手をテープで縛りパソコンを使う。装具を使い字を書く。装具を使い携帯電話を使う。
毎日、朝起きてから母のＰＴ、ニンテンドーＤＳで脳を鍛えて、スタンダップチェアーで立ちながら歌いプルプルマシーンを使い、鏡をやる。３日に１度排便。毎週月曜日と金曜日、特殊浴槽で入浴する為にハーモニー桃の郷に行く。毎週水曜日、リハビリの為に県リハに行く。毎週水曜日、家で入浴。２週間に１度、膀胱瘻の交換に篠ノ井病院に行く。１ヵ月に１度、東京の治療に行く。１ヵ月に１度、連合長野　青年委員会の幹事会に出席する。３ヵ月に１度、整形外科の診察を受けに県リハに行く。３ヵ月に１度、脳外科の診察に篠ノ井病院に行く。

新しい事　　　　　今回が最後の事

３月１日　コスモライト石橋へ行きます。

３月１５日　友達の結婚式に参加しました。

結婚するのは連合長野青年委員会の２００５年度の委員長です。

式場は松本のガーデンヒルズ迎賓館なので車で母に送ってもらいました。

このガーデンヒルズ迎賓館、、、最近　建ったばかりなのに式場までの道のりに意味不明な段差があり、おみこしをしなければいけませんでした。

しかも、おみこしをして行った先にはスロープが付いていました。意味不明・・・

おまけにスロープは付いているものの椅子が邪魔でどかさないと通り抜けられないし・・・・・

踏んだり蹴ったりです・・・

晴れて良かった屋外での記念撮影
それは置いておいて、、結婚式は明るい場所で気持ち良かったです。

披露宴は乾杯の合図と共に賑やかになり、友人代表の挨拶も雑踏の中、聞いている人と聞いていない人と・・・

披露宴の雰囲気(余興中) これも土地柄ですか。

土地土地によって色んな結婚式があるもんです。

俺は二次会には参加しないのでハイペースで飲んでいたら少し記憶が飛びました。

そして帰る時は機材搬入口から出ました・・・

３月１８日　長野市街に外出の日。長野グランドシネマズで「魔法にかけられて」を見ます。

３月２２日連合長野青年委員会の第２回幹事会に出席します。

場所は松本の松本市勤労会館連合、せっかくの松本でしたが午前中は母が原付の指導員をしていたので幹事会の為だけの松本でした。

幹事会は幹事が全員集合しました。２００４年度から初めてです。

土台があるせいか会議もコンパクトに二時間で終わりました。

良い感じです。

全国の労働組合の青年委員会の集まりに参加してきた幹事さんの話が面白かったです。

全国・各県の連合　青年委員会は、特に何をどうやれと指示されているワケではないので、各県で活動にバラツキがあるとの事。
幹事の選定の仕方から違うらしいです。
その中でも長野はなかなかやる方との事でした。
(全く活動していない所から、連合岐阜の青年委員会は自分達でラジオまで流すとか・・・)

俺は長野で良かったです。

３月２８日　 A-OK波動計測センターヘ行きます。

波動水を毎日飲んでいますが、波動の数値が前回より悪くなっていました。

？、、、どうやら黄砂の影響との事。

今年の黄砂には重金属・ウィルス等も入ってるそうです。

黄砂は怖いです。大丈夫か？オリンピック・・・

欠場の決断をした男子マラソンの世界記録保持者は正解かもしれません・・・・・

今現在　身体の中に入っているウイルスを体の外に出す(解毒する)為に、しばらくの間　琵琶の種の粉末を毎朝飲んでいるプロテインに混ぜて飲むようにします。

青空と超満開の桜
東京に行きはじめて初、満開の桜が見れました。

忙しかったのでお花見をする事は出来なかったのが残念ですが、東京に思った以上に桜が沢山ある事に驚きました。

以前から、もし電動のペダルがあれば俺でも漕ぐ事が出来るんだけど、、、でも痙性が強いから無理かな・・・・・と思っていました。

プルプルマシーンを使うとしばらくの間　痙性が弱くなる事に気付き、その時間を使えばペダルを漕ぐ事が容易にできると気付きました。

電動ペダル(スリムエアロマシン) まず電動ペダルがあっても使えるかどうか分かりませんでしたが、思った以上に安く試す価値はあるなと思いスリムエアロマシンを購入しました。

二度、不良品が送られてきて返品・交換の手続きを繰り返しました・・・(中国製、、、か・・・・・)

このペダルを漕ぐには足を縛りつける必要がありますが、縛り付けてさえしまえば足でも手でも漕ぐ事ができます。


電動ペダルを足で漕ぐ	電動ペダルを左手で漕ぐ

(足で漕ぐときはプルプルマシーンに乗らなければいけません・肘がのびないので右手では漕げません)

もちろんダイエット目的ではありません。良い運動とイメージトレーニングにもなります。

これからの日課に加えようと思います。

プルプルマシーンは基本的に立って使うものです。でも俺は立てません・・・

何とかして立って使いたい、、、と思っていたら、

ひらめきました！

少し強引ですがスタンダップチェアー＋プルプルマシーンで、スタンダップチェアーで立っている状態でプルプルマシーンに足を乗せます。

終わった後は今までに無いくらい疲れます。

クタクタです・・・

立ってプルプルできるのでプルプルマシーンに座って乗りながら電動ペダルを足で漕ぐようにしました。(時間短縮の為・・・)

３月３１日　昨年の１１月と同様、スタンダップチェアーで立っていた時に太ももに痙性が起き続けました。

今回は前回の動画よりうまく撮れたと思います・・・